¡Soluciones para México!

Por qué no hablaremos sobre inseguridad y drogas

Los problemas de mi país son bien sabidos tanto dentro como fuera de este. No hay país al que vaya en el que la gente no me pregunte sobre la violencia y los carteles. Gracias a Netflix y al sensacionalismo de Hollywood –aunque sea cercano a la realidad.–

Ya hay suficientes personas diciéndonos que es lo que esta mal con México. Con América Latina. Concentrarse en las cosas que sabemos que están mal y sobre las cuales tenemos poca influencia es la forma más sencilla de frustrarse y terminar como siempre haciendo nada Continuar leyendo «¡Soluciones para México!»

Rumbo al 2020

¿Cuál es tu razón de ser?

Una pregunta demasiado profunda para empezar la mañana. En especial antes del primer café del día.

Tengo una conocida que me asegura que ella no es persona antes de su segunda taza de café. Ella al igual que yo no es de hablar mucho en las mañanas. Dudo que hacerse la pregunta anterior este dentro de su lista.

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El ayuno intermitente no te da superpoderes

Cientos de personas que tratan te vender algún producto o mantenerse vigentes a través de la adopción de los temás de moda te diran como es que el Ayuno Intermitente es lo mejor que existe en el planeta según estos «gurús» del Internet el Ayuno Intermitente sirve para

  • Perder peso de inmediato
  • Incrementa tu masa muscular
  • Hacerte más inteligente
  • Impedir el envejecimiento
  • Curar el cancer
  • Promueve las paz mundial
  • Y también te hace más deseable

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Ahora que amo mucho menos

1.
Han pasado ya dos años.
¡Ya es preciso hablar del tema con vos!
¡Momento!, ¡No!,
¡Estoy mal!
¡Quiero decir que ya me es posible hablar del tema!

2.
Me refugie en la escritura por un momento
para encontrar una forma de seguir.
Para olvidar el rabia que siento.
Para olvidar mi fragilidad un momento.

3.
730 días han pasado y yo sigo
viendo el mundo más gris.
Me concentro en el trabajo
y en el desarrollo personal.

4.
Sigo roto por dentro,
tengo el alma, las ganas y la vida rotas.
Y mi fractura es tal
que soy ahora dos personas.
El que existe y el que no.
El que ama y el que no.
El que construye y el que no.
Esta dualidad diáfana y paradójica
es apenas evidente.
Soy feliz pero amo mucho menos.
Lo que ayer era importante
ha dejado de serlo ya.
Y el dolor que hoy siento,
este también pasará.

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Mejorando mi apariencia personal

Mejorando mi apariencia personal

A principios de año decidí que era momento de empezar a invertir en mi apariencia física.

La primera semana de Enero empece cortando azucares y carbohidratos. Este fue un proceso bastante complejo considerando que mis habitos alimenticios eran pa-té-ti-cos.

Aprender que no sabia absolutamente nada de alimentación fue bastante interesante. Incluso cuando pensaba que esta comiendo saludable aun así, estaba haciendolo mal.

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